Muchas personas llegan a la edad adulta con una sensación de vacío, dolor emocional, inseguridad o bloqueos que no saben explicar. A veces lo llaman...
Sentir ansiedad es algo común: forma parte de cómo nuestro cuerpo responde al estrés. Pero cuando ese malestar se intensifica de forma brusca, aparece sin...
La adolescencia es una etapa llena de cambios. Los jóvenes comienzan a definir su identidad, a tomar decisiones y a enfrentarse a nuevas responsabilidades. En...
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando se mantiene en el tiempo o interfiere en la vida diaria, puede...
En muchas relaciones llega un momento en el que la comunicación se rompe, las discusiones se vuelven frecuentes o la distancia emocional empieza a crecer....
En nuestra consulta de psicología infantil de Jaén trabajamos a diario con niños y adolescentes que necesitan fortalecer su autoconfianza. Esta guía reúne pautas claras...
El estrés del cuidador es el desgaste físico y emocional que aparece cuando cuidamos de un familiar con dependencia durante mucho tiempo. Suele incluir cansancio,...