Nuestra evolución y desarrollo físico, emocional y psicológico no depende solamente del paso del tiempo sino de nuestro paso a través de él y la percepción que tengamos de la propia eficacia en gobernar nuestra conducta y las creencias y sentimientos asociados e incluso, por la vivencia de sufrimiento.
La persona con motivos por los que vivir afronta las dificultades del día a día con flexibilidad y optimismo. Esta motivación no nace con la persona sino que se va forjando desde la propia fortaleza y los apoyos familiar y/o profesional adecuados.
Trabajamos objetivos, conseguimos ilusiones
¿En qué podemos ayudarte?
Ortega Psicología le ayudará a enfocar de una manera más adaptativa y a buscar soluciones en:
- Problemas emocionales (ansiedad, depresión, tristeza, desgana, apatía).
- Gestión de la Ira y Solución de conflictos
- Dependencia emocional
- Soledad
- Problemas psicosomáticos
- Falta de habilidades sociales y de comunicación
- Baja autoestima
- Pensamientos recurrentes negativos
- Trastornos del sueño
- Problemas relacionados con la menstruación
- Menopausia
- Técnicas de relajación y manejo del estrés, etc.
- Trastornos relacionados con el estrés (dolor constante, taquicardias, jaquecas, insomnio, bruxismo, etc.)
- Problemas de alcohol y otras drogas
- Problemas en la ingesta alimentaria (Anorexia, Bulimia, Atracones, Obesidad)
- Duelos y pérdidas significativas ( Duelos complicados no resueltos)
- Obsesiones, Fobias
- Crisis personales y/o puntuales
- Problemas sexuales (Impotencia, Anorgasmia, Vaginismo, Eyaculación precoz, Falta de deseo, Infertilidad)
- Problemas de pareja (Falta de comunicación, Infidelidad, Celos, Problemas afectivos (Inmadurez emocional), Violencia en la pareja, Dudas sobre orientación sexual, Falta de intereses comunes, Monotonía, Aburrimiento)
- Dificultades en la esfera familiar (Dificultades en la comunicación, Conflictos entre padres e hijos, Situaciones de desempleo prolongado, Enfermedad de un progenitor)
- Atención personalizada a problemáticas concretas en otros modelos de familia actual (Familias Monoparentales, Reconstituidas, Extensas, Hogares Unipersonales, Parejas Homosexuales, etc.)
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El Gabinete de Psicología Ortega de Jaén se encuentra ubicado en pleno centro de Jaén capital, en Calle Pescadería 3, segundo derecha, 23001 Jaén. En los alrededores hay posibilidad de aparcamiento en parkings públicos y posibilidad de encontrar parada oficial de taxis, además de encontrar parada de autobuses urbanos en la citada plaza. Es una zona rica en comercio con zona peatonal para el viandante en los alrededores, cafeterías y restaurantes, además de parques y jardines cercanos.